dimecres, 24 d’abril del 2013

waterfalls

Un cop el blog inaugurat deixeu-me que us presenti un bonic i relaxant powerpoint de la meva autoría, que m'agradaria que ens acompanyés al principi d'aquesta nova etapa.
Us el podeu descarregar, si us ve de gust, directament al vostre disc dur



O podeu veure, des d'aquí la versió video

dimarts, 23 d’abril del 2013

tenim blog!

Benvolguts amics i amigues del butlletí
Vinga Amunt!,
butlletí informatiu de les coses que passen... per dins
,

ha arribat el moment...
Ara vosaltres també podeu dir-hi la vostra
 Tenim blog!!!

I quin millor dia que el d’avui per estrenar-lo!!
Qui serà el primer de vosaltres que hi deixarà el seu comentari?
El primer comentari que aparegui al blog
serà el que l’inauguri de manera oficial.


Per celebrar tot plegat amb bona energia,
podeu posar-vos l’empaperat que us adjunto
a la pantalla del vostre ordinador


descarregar

Feliç diada i feliços comentaris!


 M Eugènia Domènec

A més a més, a partir d’avui,
el butlletí també disposa d’adreça electrònica pròpia

vingamunt@gmail.com


Bravooooooo ¡¡¡¡¡ Crear, compartir, proposar, reflexionar, descobrir, aprendre i gaudir....tot això i més gràcies a tu ¡ Vinga amunt ¡
Gràcies Neus, pel teu entusisame i les teves paraules, totes elles ben encertades, i per fer-nos l'honor a tots plegats d'inaugurar oficialmentel el blog amb el teu comentari. A partir d'ara ja podem dir que, aquest blog queda oficialment inauugurat!!!! Gràcies!!! Us hi espero a tots!:)

editorial n 4 (abril 2013)

feliç primavera... i feliç Sant Jordi!

Que si, que si… confirmat, que ha arribat la primavera! I això la sang altera. És estimulant veure com s’allarguen els dies, com es modifica el paisatge... Tot floreix, es tranquil·litza, el fred comença a ser càlid, comencem a apagar les calefaccions, a portar roba més lleugera i a fer vida al carrer. Si o si? Tot això passa per fora. I per dintre, que ens passa per dintre?  L’humor ens canvia, estem més expansius, les històries semblen més lleugeres, ens agafen ganes d’estar guap@s, se’ns relaxa la fesomia i tendim a la simpatia, víctimes d’una mena d’exaltació de la joia de viure.
És un goig estar viu doncs la vida és ben diversa. Després d’una etapa més dura, en sol venir una altra de més suau i més dolça i així anem trenant cicles, un rera l’altre, i anem aprenent coses. Algunes de les més importants son que la bonança dura el que dura,  que les crisis son necessàries per a poder dur a terme canvis necessaris, i que en definitiva, el que no mata, engreixa i el que no... fa CRÉIXER. I que déu apreta... però no ofega.

M Eugènia Domènec
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

editorial n 3 (març 2013)

 Cràcies pel vostre interès!

Vosaltres ho heu volgut...i els vostres desitjos són ordres. Primer de tot dir-vos que és apassionant, per a mi, crear de bell nou mes rera mes aquest butlletí fantàstic. Per a mi és una aventura nova. Escriure és una de les meves passions i mai fins ara m’havia atrevit a compartir-la amb d’altres... Només per això, vull donar-vos les gràcies...
Així és com comença aquest nou numero del ‘Vinga Amunt!’, ple d'agraïment per la vostra resposta, pel vostre ‘SI, VULL’. Heu respost 21 (de 28) persones!!! Tenia els meus dubtes, sabeu? Ara el que tinc, és més convicció i més força.
El panorama no convida, la feina de escasseja, les ofertes de treball son poques i els estímuls, minsos. Es per això que, la vida que puguem viure avui en dia, o la generem nosaltres mateixos o se’ns menja. Jo vaig créixer en un barri, el barri Fortuny de Reus, i un dels records més dolços que guardo és el de viure en comunitat. Al barri hi havia de tot (farmàcies, escola, església, colmados...) per tant, era com un poble. Aquesta darrera setmana, a través de les vostres respostes, me n’he adonat de que es possible que tots plegats estiguem creant una petita comunitat, (virtual, evidentment), o si més no, una petita xarxa, com sembla ser que correspon avui dia... Ambdues possibilitats em semblen estupendes! Aquest darrer mes, he hagut de fer un ‘parón’ i replantejar-me moltes coses a un nivell ben profund.  He tingut un catacrac anímic, per que tot i que apunto maneres, no acabo d’ensortir-me’n jo sola. Necessito créixer, anar més enllà, i tot i que un sol pot fer moltes coses, arriba un moment que, si no hi ha persones que et  recolzen, que t’animen, que els hi agrada el que fas i que necessiten el que tu els hi dones, és possible que t’encallis i no tiris massa més endavant. I aquí és on li trobo el sentit a continuar confegint, mes rera mes aquest butlletí. Jo, personalment, us necessito a tots i a cadascun de vosaltres (i a tots els que s’animin a afegir-s’hi a partir d’ara), per poder seguir fent més números del ‘Vinga Amunt!’, per seguir creant i dissenyant propostes, per desitjar de totes totes trencar els meus propis límits quan cal, treure el millor de mi mateixa i poder oferir-ho al mon i a tothom que m’envolta.
En definitiva que, GRÀCIES DE TOT COR
A treballar! 21 persones m’esperen!                                                                                          

 (I espero que moltes més...)
M Eugènia Domènec
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

editorial n 2 (febrer 2013)

 Sieu tots benvinguts...
Benvinguts al ‘Vinga Amunt’ n 2! 
Avui és l’Osho qui, amb les seves paraules, expressa i defineix d’una manera meravellosa, el veritable motor i raó de ser del naixement i continuació d’aquest butlletí tant fet a la seva...

Jo, senzillament, estic compartint la meva visió, la meva alegria…, i amb això hi gaudeixo. 
I qualsevol persona que vulgui gaudir-ho amb mi, és benvingut@.- Osho


 
Vinga Amunt, n 2 ~ febrer 2013

editorial n 1 (gener 2013)

 Benvingut 2013!
De vegades, llegeixes alguna cosa, i sembla que et copiïn el pensament, que algú hagi trobat la manera justa d’expressar en paraules un sentiment que sents com a teu. És per això que aprofito les d’en G. Ferrara per obrir l’any...

Tal como lo veo, 2012 fue un año de liberación, de acercamiento, de poder colectivo. Hemos cambiado cosas, hemos cambiado nuestro futuro desde nuestro presente, hemos evolucionado, hemos alcanzado la victoria de los despiertos. Ahora simbólicamente 2013 es otra puerta que se abre para enfocarnos en lo que queremos, en lo que somos y en nuestro potencial._ Guillermo Ferrara
Vinga Amunt, n 1 ~ gener 2013

editorial n 0 (desembre 2012)

Presentació
Entre una de les meves moltes fantasies figura  la de la publicació d’un butlletí totalment al meu aire i tenint com a únic objectiu comunicar tot de coses que són les que conformen la meva visió única i exclusiva del món. Doncs vet aquí que, sense masses pretensions i amb la il·lusió d’arribar, si més no,  al cor del meus amics, us faig arribar el que ja és una realitat: el número 0 del butlletí que té per títol: vinga amunt!, butlletí informatiu de les coses que passen...




Vinga Amunt, n 0 ~ desembre 2012

dilluns, 22 d’abril del 2013

els àngels diuen...


La religió és pels qui tenen por d'anar a l'infern.
L'espiritualitat, pels que hi han estat
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

L'excel.lència

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

17/3/1013 Islàndia

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

lo mío no es suerte

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

el gerro, la mitja lluna i les flors vermelles

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

ni més ni menys que ningú

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

Si et digués SI a tot...

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

¿Què importan los años?

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

el libro no se enchufa

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

pau



el repte és canviar nosaltres mateixos

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

el món és una extensió dels teus pensaments

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

falla en el sistema

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

la misèria moral

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

la ‘guerra’ dels dos móns

En un temps on les veritats incòmodes ens assalten quan menys t’ho esperes i les mentides reconfortants cada cop ho son menys, el que cada dia es va posant més i més de manifest son les coses tal qual son, sense ‘adornos’. I com que tal qual son les coses ara per ara fan mal de veure i de viure, estem tots revoltats, indignats,  patint les conseqüències d'haver anat delegat en mans d’altres aspectes vitals de la nostra vida. Tot plegat, se’ns en n’ha anat de les mans i hem perdut el control. Fa temps que hi ha una pila de coses que no funcionen. Gairebé ningú es queixava. Ara hem fet un pas, extraordinari, al meu entendre. La gent es queixa, no traga, no es conforma, no diu a tot amén, es revolta i s’indigna. La vida ens està fotent a tots una bona fiblada, i  d’aquesta o obres els ulls i mires les coses com son per poder canviar-les, o et menja la misèria. Cal espavilar-se de totes totes. Quin mal que fa de veure les coses com estan! Quin mal que fa de    veure con som o com poder arribar a ser de cruels,  irresponsables i  insolidàries les persones humanes!.
Estem veient les coses, ens revoltem per dins i cridem ben fort i ben clar que tal o qual cosa esta mal feta. A partir d'aquí s’obre una ampli ventall de maneres de fer front a la injustícia. Les hi ha més creatives, les hi ha més directes o agressives, les hi ha més divertides, més elaborades o més elegants que altres, les hi està havent que son realment innovadores i que tenen la pinta de ser la llavor d’un futur molt més amable i en funció de les persones. Tenim la opció de triar com i de quina manera ens posicionem davant de tanta crisi, i estem formant part d’un canvi d’era que és del tot irreversible. Estem abandonant l’era industrial i tecnològica i entrant a l’era del coneixement, diuen. I tots plegats en som protagonistes d’aquest moment ‘bisagra’ entre les dues eres. El canvi s’està manifestant dia a dia a través de tots nosaltres.  En aquest moment, hi ha dos mons que s’enfronten: l’antic, el vell, allò que ja no funciona i que a més és rígid i el nou, molt més flexible, creatiu, estimulant, integrador, fresc i amable i basat principalment en les  persones.
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

la realitat és una il.lusió

De tant en tant, penso...


...en Islàndia, i com que el que dic i el que penso en aquest aspecte no va a l’hora, vaig a mirar d’arreglar-ho tot parlant-ne. Islàndia és un país molt petit (320.000 hab.). Tenia també un govern molt corrupte amb un deute extern considerable. Els corruptes (tot el govern, sense excepció) han estat expulsats del país pel propis ciutadans que arrel de tocar fons, tot permetent deixar caure la banca, han agafat les regnes del seu propi govern (power to the people). Han  endegat un procés de neteja i renovació profunda de les  seves pròpies estructures internes. De tant en tant penso en Islàndia i desitjo que aquí també puguem engegar un procés semblant. Sóc conscient de que el nostre país (entengui’s Catalunya, però també Espanya) encara no ha tocat fons i que per tant, la remuntada encara no és possible. Però estem a un pas previ. La consciència de que la gent que governa ara no se n’ensurt gens ni mica ni treballa per les persones cada cop és més àmplia i més clara. I això, tard o d’hora, donarà un tomb perquè de cap manera és sostenible. No és sostenible!. La imatge d’un país petit com és Islàndia em ve a la ment com si fos la llum al final del túnel, com una sortida possible i desitjable, com un tornar a creure en les persones i en el bé comú. Els propis ciutadans s’han fet responsables de la situació i han decidit posar fil a l’agulla. Treballen dia a dia per posar ordre al seu govern i a les seves vides i estan aconseguint refer un situació molt malmesa, injusta i abusiva. Sembla un somni fet realitat, el cas d’Islàndia. I ves per on que a mi em sembla que ara com mai és moment de creure en els somnis i posar mans a l’obra. Somni o realitat?
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

un llibre pot alimentar les ments

Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

A l’abril, llibres mil

 “La utilitat del llibres es que ajuden les persones a desxifrar i entendre el seu propi cor” deia en Vicenç Ferrer. Si no hagués estat per tot el que he après a través dels llibres, no hagués sobreviscut. És la meva sensació. Sort dels llibres! Quantes portes i finestres m’hauran permès d’obrir i de descobrir. Els llibres son i formen part de la meva família més íntima. Son com germans, com cosins. Son contenidors d’informació valuosíssima, motors d’aprenentatge, generadors de passió, canals d’entrega total i  absoluta, eines pel creixement propi, i com va dir  l’Emily Dickinson ‘la millor nau per viatjar ben lluny’. I quin millor viatge que l’autodescobriment? Felices lectures! Feliç festa del llibre!
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

n 4

abril 2013
12 pàgines
Vinga Amunt, n 4 ~ abril 2013

element afegit

Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

Què hi diu la frase?

Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

sopa d'emocions

Quina és la primera emoció que et trobes a la sopa?
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

prosperitat

descarregar
Vinga Amunt, n 1 ~ gener 2013

diumenge, 21 d’abril del 2013

8 de març, dia internacional de la dona

Amb el pas dels anys, cada cop he deixat més de  celebrar aquest dia i més m’he cregut que 8 de març és cada dia. Sigui en l’àmbit que sigui cal fer present el  respecte i la cura que cal tenir cap a totes les dones que habitem aquest planeta i fer una feina constant de  presència i consciència, sobretot entre nosaltres    mateixes, però també amb la complicitat del mon   masculí que ens envolta. Complicitat, enlloc d’igualtat... Harmonia enlloc de guerra de sexes... Comprensió i  coneixement enlloc de discussió i baralla sobre qui és més, qui és menys i quin és el paper de cadascú en tota aquesta història. Tots som la mateixa cosa. Tots formem part de la mateixa història, i ‘lo femení’ està en tot. ‘Lo femení’ forma part de lo masculí i viceversa. I això és a dintre, i és a fora. És com el ying i el yang. Si alguna cosa m’agrada subratllar el dia 8 de març és aquesta harmonia entre els dos sexes, les dues energies. Brindo per això i ho celebro!
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

al maig, cap a La Plana hi falta gent!


 Per primera vegada, i en primícia dues professionals del tallerisme viscut com a eina de creixement, es posen  d’acord per a fer una proposta conjunta que us presento tot seguit. Es tracta de treballar una estona aquest  instrument tant apassionant i que amb prou feines coneixem, que és la nostra pròpia veu, tant cantada com   parlada. El taller el fem la meva amiga MJosep (veieu ‘xarxa’) i jo mateixa. La MJosep fa 9 anys que treballa la veu amb grups ben diversos (corals, dones embarassades, nens amb discapacitat, grups de dones...). El meu  treball en  l’àmbit de l’expressió vol completar el treball que ella desenvolupa des de fa tant temps. Us hi esperem!
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

la imaginació és un regal dels deus

Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

sóc tot el que vull

Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

l'àngel diu...



pessimisme catastròfic o optimisme actiu, què tries?
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

realitza els propis somnis...realitza’t!

El somni és un motor... un objectiu a la vida...  un camí a recórrer, que no sempre ve de gust. Què bonic que és el somni... Tots somiem, tots  desitgem ser o viure d’una determinada manera. Doncs us diré un secret: en realitat, allò que somies ser o viure és veritablement  qui ets i és la teva vida! Què passa amb els entrebancs que trobem a l’hora de realitzar-nos? Son els que ens posen a proba, són els que ens  ensenyen qui som (o qui no som), són els que ens fan créixer, són el camí per arribar a les  estrelles. El somni és el sentit de la teva vida...
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

l’ego

Qui no ha sentit parlar de l’ego? Qui no ha gosat parlar-hi? En un moment o altre de les nostres vides o converses, de sobte (o no) pot aparèixer aquest tema.  Em sembla recordar, que és un terme freudià, però potser m’equivoco. La qüestió és que, el terme ens es familiar, a tots ens sona. Però què és l’ego? Aquí cadascú hi diu la seva, però si us hi fixeu, la majoria de vegades se’l confronta amb l’ànima. Des d’una visió plana i simple de les coses, semblaria que tenim davant per davant, ‘el bo i al dolent de la pel•lícula’, que l’ego fos xungo, molt xungo, i que l’ànima fos la hòstia en bicicleta i que per tant, a l’ego hauríem de tenir-li molta mania i a l’ànima ens l'emportaríem a casa a viure amb nosaltres, amb la qual cosa estaríem rebutjant tota una part de nosaltres mateixos, raó pel qual patiríem, perquè no ens hi hem podem despendre. De fet però, l’ego té tan mala fama, que ja ho intentem de totes, totes que no surti...
A mi aquesta separació radical i aquest estar enfrontats, em sembla una mica forçada, no em mola, la trobo, com he dit abans un pel simplista, i com que, de natural i perquè soc dona tinc l’impuls de integrar les coses i de generar  harmonia, entenc que el tema és el següent: el que ara per ara, anomenem ego (no descartem un canvi de visió i de paràmetre), som nosaltres mateixos en estat salvatge, sense polir, sense educar, sense evolució... L’ànima, seria, el  resultat de la  elaboració de nosaltres mateixos, l’equilibri natural de les coses, l'harmonia del cosmos, de fet, l’hòstia en bicicleta ...
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

n 3

març 2013
10 pàgines
Vinga Amunt, n 3 ~ març 2013

tots en som capaços

Vinga Amunt, n 2 ~febrer 2013

l'àngel diu...

Vinga Amunt, n 2 ~febrer 2013

la foto de l’any (del que portem d’any...)


 arc de sant martí del dia 15 de gener de 2013 — Reus—
(des del terrat de la Neus Pino)
foto: Eugènia
Vinga Amunt, n 2 ~febrer 2013

ser excel.lent

Vinga Amunt, n 2 ~febrer 2013